Reabasteça o corpo e dê-lhe um extra de energia antioxidante com esta saborosa e saudável receita de Crumble de Amora da Embaixadora de Fitness & Endurance, Gladiadora e Heptatleta do Reino Unido, Lucy Boggis
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O outono está a chegar a passos largos. Apesar de ser uma das alturas mais bonitas do ano, a mudança de estação pode afetar tanto a mente como o corpo. É por isso que estou aqui para o ajudar a preparar-se para os moles dias cinzentos que se avizinham.
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